Idag kan du vara i extra behov av egentid och avskildhet när du genomför aktiviteten. Beroende på hur bekväm du är med sällskapet så klart 😉 Vi ska nämligen använda oss av rösten för att låta den intuitiva informationen komma igenom. För mig som gillar att prata är detta en fantastiskt rolig övning haha!
Ett tips är att använda dig av mobilen för att spela in dagens övning. Det har varit ett värdefullt verktyg för mig vid många tillfällen, att sedan kunna gå tillbaka för att lyssna på de budskap som kommit igenom.
Hoppas att du också ska uppskatta övningen:
Ta hand om dig ❤
Sandra
