Personlig utveckling, Utmaning: Stärk din intuition

Dag 7: Utforska genom känslor

Vi är en vecka in i utmaningen – förhoppningsvis har du nu fått en skön kontakt med din kortlek och någon ny insikt om din intuitiva förmåga.

Vi fortsätter att öva våra intuitiva sinnen och idag är det dags att utforska genom våra känslor. Vad känner du inför kortet som du har framför dig?

Här laddar du ner dagens arbetsblad:

Jag önskar dig en härlig fredag ❤
Sandra

Soulful by Kosk

I N T U I T I O N – hjärta vs hjärna

Intuition_definition

Enligt svensk ordbok; Intuition kommer från latinets intueri, som betyder åskåda, se på eller betrakta. Intuition är förmågan att bilda en omedelbar uppfattning eller göra en omedelbar bedömning med medvetande utan att ha tillgång till alla fakta, och ställs ofta i motsats till att resonera och förstå logiskt.

Du vet den där första tanken/känslan/ordet som du alltid upplever men ofta ignorerar? Det är din intuition och direkta kontakt med Universums kraft.
På en halv sekund har du fått till dig den information som guidar dig i rätt riktning. Vanligtvis tar det sedan en halv sekund till och så har du tystat den med ditt förnuft och din logiska tankegång. Intuitionen och hjärtat säger sitt, sedan bryter logiken och hjärnan in.

Head_vs_heart
Vilket lyssnar du till? Hjärtat eller hjärnan?

På dagens Soulful Coffee fick vi chans att utforska och utmana vår intuition. Med lekfulla och roliga övningar fick vi prova på hur det känns att följa den första impulsen. Framför allt fick vi insikt om hur SVÅRT det är att inte låta hjärnan gå in och ta över!

Att följa och våga lita till sin intuition kräver övning. Om du inte är van så det kan det till och med kännas riktigt obekvämt. Det kan rentav vara svårt att tolka den information som kommer till dig. Men det betyder absolut inte att du inte får någon information. Universum guidar dig alltid, däremot är det upp till dig om du väljer att lyssna och ta till dig informationen ♥

Vill du också testa din intuition?
Sätt dig ner med en kortlek i handen, blanda den väl. Utan att tänka; besvara i ditt inre vilken färg det översta kortet har. Rött eller svart? Vänd sedan upp kortet. Antagligen kommer du att ha gissat fel. Häng inte upp dig på detta utan gör snabbt samma sak med nästa kort. Och nästa. Och nästa. Om du lyckas komma in i ett flow där du stänger av din hjärna och bara går på känslan, då är chansen stor att du gissar rätt fler gånger än vad du gissar fel.

Detta är en jättesvår övning, men det är ett simpelt sätt för dig att jobba med och bli lyhörd för hur din intuition talar till dig.

En av dagens deltagare kände skillnad på hur ”korten luktade”. När hon fick ett svart kort i handen så kände hon en doft av lakrits. Var kortet rött upplevde hon en annan doft. Personligen så ser jag färgerna framför mig när jag sluter ögonen. En tredje deltagare fick en vibrerande känsla i handen som hon efter ett tag kopplade till det röda kortet. Det svarta kändes på ett annat sätt när hon fick det i handen.

Som du förstår så får vi alla information till oss på olika sätt. Om jag hade försökt förklara för de andra hur informationen skulle levereras till dem (genom en färg bakom slutna ögon) så hade de säkert missat de subtila signaler som de fick till sig. Men genom att vara öppna och lyhörda och inte lägga någon värdering i hur informationen levererades så lyckades de tolka in och följa sin intuition. Vi är alla unika, det samma gäller vårt inre språk – vår intuition.

Tveka inte att höra av dig om du är nyfiken och vill veta mer om hur din intuition fungerar för dig. Genom Soulful Guidance kan vi tillsammans utforska och träna din personliga kommunikation.

Önskar dig en god natt,
Sandra